Epanouissement personnel, bien être et coaching en image à Tours
L'HISTOIRE DU PROGRAMME L'

Depuis 5 ans, j’apprends aux femmes à se trouver belle en utilisant le conseil en image. Ces années d’expériences m’ont appris que le conseil en image était un excellent outil pour cela. Il aide à avoir une image en cohérence avec ce que nous sommes et apporte de la confiance en soi.
Cependant, quelque chose manquait : l’authenticité.

J’ai toujours été persuadée que la beauté ne résidait pas dans un physique. J’ai donc créé le concept de « beauté authentique ».

Depuis deux ans, je travaille sur ce concept qui est désormais au cœur du « programme L’ ».

A travers ce programme, j’aide les femmes à révéler leur véritable beauté : celle qui émane du cœur, de l’esprit et du corps. L’être humain est un ensemble et a besoin de toutes ses parties pour rayonner.

Grâce à ces trois axes, j’enseigne aux femmes à s’accepter, à s’affirmer, à s’aimer et à être dans la bienveillance corporelle. Nous travaillons ensemble sur leur estime d’elles-mêmes (l’amour de soi, l’image de soi et la confiance en soi).

Il ne s’agit pas de vous rendre parfaite et de vous transformer, mais de vous aider à trouver l’équilibre. Votre équilibre.  Celui qui vous fera rayonner.

LE PROGRAMME L'

L’apprentissage est au cœur de mes prestations afin de vous permettre d’avancer pas à pas en toute sérénité et d’amener des changements en douceur dans votre vie. Il ne s’agit pas de vous brusquer mais de respecter qui vous êtes et de prendre le temps.

Savez-vous qu’il faut entre 21 et 66 jours pour qu’une nouvelle habitude soit mise en place et durable ? Voilà pourquoi le programme dure 12 mois.

Je serai à vos côtés pour vous coacher, vous soutenir, vous accompagner pas à pas vers votre équilibre. Je serai disponible toute l’année, pour répondre à vos doutes, vos questionnements, vos hésitations.

Vous aurez également le soutien d’autres femmes lumineuses à travers un groupe privé facebook auquel vous aurez accès à vie. Celui-ci vous permettra d’échanger sur vos nouvelles idées, vos astuces, de vous soutenir, mais aussi de pouvoir être en contact avec moi, même après la fin de la prestation.

L’ comprend de la pratique et de la théorie. Nous aurons 12 rendez-vous qui varient entre 1h30 et 3h, à  l’Atelier. Ces rendez-vous porteront sur du conseil en image, de la bienveillance corporelle et bien plus encore. Il s’agit d’un rendez-vous par mois. Puis, vous aurez 18 vidéos « bien-être », réparties dans l’année, sur lesquelles il faudra travailler. Vous aurez accès à ces vidéos de formation grâce à une plateforme en ligne. Celles-ci vous permettront de travailler sur votre énergie, votre esprit, votre confiance en soi, votre image de soi, votre amour de soi… Lors de nos rendez-vous à l’Atelier, nous prendrons le temps de discuter de ces modules de formation en ligne, afin que je puisse vous donner de nouvelles pistes d’évolution.

Nous finirons l’année sur une jolie surprise. 🙂

Si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter pour réserver un premier entretien gratuit. Celui-ci nous permettra de définir ensemble si le programme L’ est adapté ou s’il est préférable de vous orienter vers une prestation de conseil en image « classique ». De plus, suite à cet entretien, je pourrais vous dire s’il s’agit du bon moment ou non pour vous d’entamer ce programme.

Vous pensez manquer de temps pour vous consacrer à L’ ? Regardez donc plus bas, dans la rubrique « mon investissement ».

Human works on laptop.
MA PHILOSOPHIE

« Je rêve d’un monde plus juste où la superficialité laisse place à l’authenticité.
Je crois que la véritable beauté est un mélange subtil entre le cœur, le corps et l’esprit.
Je crois que la recherche de cet équilibre est la source d’un réel épanouissement.
Ma manière de rendre le monde plus authentique est de faire transparaître l’unicité de chaque femme, de révéler sa véritable beauté pour la voir rayonner.
J’ai donc créé le programme L’ pour apprendre à s’aimer en toute bienveillance. »

Anaïs B. – Coach en image et en épanouissement personnel

VOUS RECONNAISSEZ-VOUS?
Je manque de…

confiance en moi dans un ou plusieurs domaines de ma vie.
temps pour faire tout ce que je voudrais.

Je cherche…

• l’harmonie afin de me réaliser pleinement.
• à me libérer du jugement des autres afin d’oser être moi-même.

Je souhaite…

• m’épanouir pleinement.

J’aimerai…

• prendre soin de moi.
• être plus féminine.
trouver mon style.
avoir ce petit plus, qui me fasse rayonner pleinement.
• que les autres viennent vers moi.
avoir plus d’énergie, de dynamisme.

J’ai l’impression…

que les autres ne viennent pas vers moi.
d’être transparente.

Je veux…

• toujours avoir le sourire.
me trouver belle.
m’aimer et me plaire.
• des vêtements qui reflètent ma personnalité.

Je voudrais…

avoir un regard bienveillant sur moi et sur mon corps.
faciliter mon quotidien.
• retrouver du temps pour moi le matin.

Je n’ai pas conscience de mon potentiel.
Je ne sais pas comment faire pour me mettre en valeur.
• J’ai des difficultés à me recoiffer le matin.
• Je trouve que rien ne me va.
• Je fais des achats inutiles (vestimentaires et soins).
• Je dépense trop.
• Je rêve de briser les barrières qui m’empêchent d’oser.
Je n’aime pas mon physique.
• Je trouve que je n’ai rien à envier aux autres.
• Je me compare toujours aux autres.
• Je ne me sens pas écoutée.

ET APRÈS...?
⤍ Tous les effets de la formule « Studio »…

• J’ai plus confiance en moi.
• Le regard que je porte sur moi est plus positif.
J’accepte mon corps et j’apprends à l’aimer.
• Je fais des achats adéquats à ma morphologie.
• Je sais faire transparaître mon unicité à travers mon style.
• J’ai une garde robe cohérente.
• Je ne fais plus d’achats inutiles.
• Je gagne du temps en boutiques.

• Je me sens en accord avec mon image.
• Je sais exactement comment me mettre en valeur dans mon intégralité: mon visage, ma silhouette.
• Je sais me maquiller seule, au quotidien.
• Je sais accorder les couleurs entre elles.
• Je sais m’illuminer grâce aux couleurs.
Créer des tenues est plus facile pour moi.
• Je gagne en assurance et je sais accorder mon look à chaque situation.

⤍ Et bien plus encore…

• Je suis naturellement authentique.
• Je suis parfaitement alignée: ma personnalité et mon apparence.
Je relativise face à un événement compliqué de la vie.
Je profite de la vie dans l’instant.
• J’accepte ce que je suis.
• Je connais mon potentiel et je le libère.
J’accepte l’imperfection.
Je me plais telle que je suis et je m’aime pleinement.
J’accepte ce qui vient à moi, naturellement.
• Je suis moi-même.
Je me vois telle que je suis: belle.
• J’achète en pleine conscience.
Je m’affirme naturellement.
J’ose être pleinement moi-même.
Je cesse de me comparer aux autres.
• Je fais éclore ma personnalité.
• Je rayonne et cela s’en ressent.
• J’ai une bonne connaissance de moi-même et je sais ce dont j’ai besoin.
• Je prends plus de décisions.
• Je porte un regard bienveillant sur moi et ma vie.
• J’ai beaucoup d’énergie.
• Je souris à la vie.

Au delà des dictats de la mode, je suis avant tout moi-même.
• J’ai retrouvé du temps pour moi malgré ma vie bien remplie.
• J’ai une attitude et des gestuelles qui envoient un message cohérent à mon interlocuteur.
• Je sais utiliser des outils pour communiquer plus facilement.
• Mes relations avec les autres sont plus authentiques.
• Je me sens davantage reliée aux autres.
• Je dépasse mes peurs liées à l’image (peur du jugement, du regard des autres)
• Mon quotidien est facilité.
• Je gagne du temps pour me préparer le matin.
• J’irradie chaque jour grâce aux nombreux conseils, outils et techniques.
• Je mets en lumière mon visage et ma silhouette.
• Je suis créative.
• En toute autonomie, je créée des tenues uniques, qui me ressemblent.
• J’ai confiance en moi et j’attire donc à moi de nouvelles opportunités dans ma vie.
• Je trouve ma place.
• J’ai conscience de ma valeur.
J’adapte mon style à chaque situation.
• J’optimise mon temps.
J’ai du temps pour moi.

OFFREZ-VOUS LE BONHEUR QUE VOUS MÉRITEZ!

Ce programme est accessible à chaque femme qui souhaite réellement évoluer et tendre à une plus grande estime de soi. Selon de nombreuses études, ce sont le travail sur soi, la progression et le dépassement de soi qui amènent au bonheur. Lors de nos différents rendez-vous, j’invite à se recentrer sur soi, à dépasser ses peurs et idées reçues sur son image, à trouver l’équilibre et à progresser dans la quête de l’amour de soi.

Chaque femme a en elle un potentiel qui ne demande qu’à éclore, une petite étincelle qui ne demande qu’à rayonner. Rayonner c’est avoir confiance en soi, en ses capacités, en l’avenir. Tout le monde à cette lumière à l’intérieur et a juste besoin de quelques ajustements pour faire grandir cette confiance et la faire émaner à l’extérieur. Vous méritez le meilleur! Vous méritez d’être vous-même et d’affirmer votre personnalité au monde!

Apprenez à [être] plutôt que [faire].

MON INVESTISSEMENT

Investir en soi est nécessaire pour être pleinement épanouie, puisque le bonheur est en nous. C’est nous qui le générons.

« Le bonheur est à l’intérieur de nous, pas à l’extérieur. Il ne dépend pas de ce que nous avons mais de ce que nous sommes. » (Henry Van Dyke)

• L’ENGAGEMENT

Il n’y a pas de pré-requis pour réaliser ce programme de formation. Vous devez cependant être motivée.
Je suis là pour vous donner des outils, pour vous accompagner, vous coacher. Il s’agit d’un travail de binôme. Je m’engage à donner le meilleur de moi-même pour chacune d’entre vous, lors de chaque rendez-vous. Si vous souhaitez avoir de réels résultats, vous devez vous engager à travailler sur les outils entre chaque rendez-vous. Vous ne serez pas seule, puisque je vous accompagne pas à pas, mais c’est à vous qu’il revient de déclencher le changement, en passant à l’action.
Vous avez peur de manquer de temps?

• LE TEMPS

Nous avons toute une vie bien remplie. Entre la famille, les amis, le travail, les enfants, nous passons notre temps à courir et nous avons l’impression de ne pas avoir de temps pour nous. Vous avez peur de ne pas avoir de temps à consacrer à ce programme? Rassurez-vous, je vais justement vous aider à créer du temps, sans délaisser une seule sphère de votre vie. Il s’agira juste de quelques ajustements. Vous pourrez donc facilement prendre ce temps pour L’.

• LA VALEUR

Vous pouvez profiter de ce programme, pour le prix d’une boisson chaude ou même d’un jus de fruits, par jour, pendant un an. En effet, pour moins de 3,50€ par jour, vous pouvez vous offrir tous ces changements mentionnés plus hauts. Le programme dure un an, mais sachez que tous ces outils vous servirons pour le restant de votre vie à condition que vous ayez la volonté et la motivation de les appliquer. Ce sont des connaissances que vous pourrez réutiliser d’années en années. De plus, l’accès au groupe privé facebook, à vie, sera gratuit et alimenté au fil des années. Il vous permettra d’apprendre encore davantage.

TARIFS
    • 1ère mensualité
    • 13 mensualités

    • 9€
    • 95€